Maya
Accompagnement des mères en surcharge
Appel de clarté gratuit
« Tu n'as rien à corriger avant de venir. »
Pour les mères épuisées · Landudec & visio
Retrouve ta sérénité
sans devenir
une mère parfaite.
Tu n’as pas besoin de te réparer pour être une bonne mère. Tu peux commencer par ne plus te faire la guerre.
J’accompagne les mères en surcharge émotionnelle qui culpabilisent de leurs réactions à accueillir ce qu’elles vivent — leurs émotions, leurs contradictions et leurs expériences — pour cesser progressivement de se battre contre elles-mêmes et être plus présentes avec leurs enfants.
Gratuit · sans engagement · tu repars avec une première piste concrète
300+
mères accompagnées
4,8 ★
avis Google
2021
année d'installation
Ce que ça change
Cesser de te faire la guerre, retrouver ta sérénité
Ici, tu ne vas pas apprendre à supprimer tes émotions ou à tout contrôler. Tu vas apprendre à accueillir ce qui est là pour retrouver plus d’espace, de compassion et de présence dans ta vraie vie de mère.
Tu ne te rejettes plus après une réaction difficile
Tu repères plus tôt ce qui se passe en toi. Tu peux faire une pause, au lieu de te laisser emporter puis de te juger pendant des heures.
Tu sors progressivement du tribunal intérieur
Après une journée difficile, tu peux regarder ce qui s’est passé sans transformer chaque erreur en preuve que tu es une mauvaise mère.
Tu t’accueilles avec la même douceur que tes enfants
Tu n’attends plus d’être parfaite pour mériter de la compréhension. Tu apprends à te parler sans jugement, même quand tu n’aimes pas ce que tu ressens.
Tu accueilles tes enfants sans chercher à tout contrôler
Quand tu es moins en lutte avec toi-même, tu peux mieux laisser à tes enfants leurs émotions et leur histoire, sans leur demander de porter ou de réparer les tiennes.
« La sérénité ne commence pas quand tu contrôles mieux tes émotions. Elle commence quand tu cesses de te rejeter à cause d’elles. »
Tu te reconnais ?
La surcharge émotionnelle ne ressemble pas toujours à ce que tu imagines
La surcharge ne se vit pas pareil chez toutes les mères. Il y a souvent une dominante — et des passages par les autres.
L'Hyper-Responsable
Celle qui anticipe tout avant même qu'on le lui demande. Celle dont on dit « elle assure » — sans voir la tension que ça génère.
La Culpabilisatrice
Celle qui, une fois les enfants couchés, repasse le film de la journée et conclut, à chaque fois : j'aurais dû faire autrement.
La Débordée
Celle dont la montée commence dans le corps, pas dans la tête — jusqu'à ce que ça déborde, malgré elle.
Ce qui se passe vraiment
Pourquoi tu comprends tout, et que ça recommence
Le problème, ce n'est pas toi
Ce n'est pas un manque d'amour, ni un manque d'efforts. C'est ton corps qui rejoue un programme appris depuis longtemps — et qui n'a jamais eu l'espace d'apprendre autrement.
Ça se passe dans le corps avant la tête
Tu as tout compris intellectuellement, et sur le moment, rien ne tient. Entre ce qui monte et ta réaction, il n'y a pas de place pour la réflexion. C'est là qu'on travaille.
On ne se répare pas, on dépose les armes
Tu ne vas pas cesser de ressentir de la colère ou de la culpabilité. Tu vas cesser d'en avoir peur. Et c'est là que tout devient plus léger.
Comment on avance
Un parcours simple, à ton rythme
Tu n'as pas à choisir la bonne offre aujourd'hui. Commence par comprendre ce que tu vis, puis avance seulement si cela te semble juste.
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Le test
12 questions pour mettre un mot juste sur ce que tu vis, découvrir ton profil, et recevoir une méditation adaptée à ton fonctionnement.
Je fais le test → -
L'appel de clarté
Je t'écoute, je nomme ce que j'entends, et je te dis honnêtement si je peux t'aider. Ce n'est pas un appel de vente — c'est un appel de clarté.
Je réserve mon appel → -
L'accompagnement
Programme Enfin Moi sur trois mois en visio, ou une séance en cabinet à Landudec quand tu as besoin d'un temps ponctuel pour toi.
Je découvre le Programme →
Plutôt un temps ponctuel ?
Guidance intuitive et soin énergétique, une heure ou deux rien que pour toi.
Elles en parlent mieux que moi
Ce qu'elles ressentent après
Avis Google authentiques, laissés après une séance individuelle.
★★★★★
« Quelques jours après l'avoir rencontrée, je ressens un apaisement, un équilibre et une énergie positive pour avancer. »
★★★★★
« Je suis rentrée chez moi avec un grand sourire aux lèvres et une sensation d'optimisme dont j'avais bien besoin. »
★★★★★
« Je retrouve de meilleures nuits et plus d'énergie. Quelque chose s'est vraiment déposé après la séance. »
Comprendre avant d'agir
Les articles à lire en premier
Questions fréquentes
Ce que tu te demandes peut-être
Par quoi commencer si je ne sais pas ce dont j'ai besoin ?
Le test gratuit est le meilleur point de départ. En 12 questions et environ 3 minutes, il te donne un profil clair, une méditation adaptée à ton fonctionnement, et une idée précise de la suite la plus juste pour toi.
Est-ce que je dois être apaisée avant de commencer ?
Non. Tu peux commencer exactement là où tu en es, même en plein chaos. Tu n’as rien à réparer ni à réussir avant de venir : nous partons de ce que tu vis aujourd’hui.
Est-ce que cette approche est concrète ?
Oui. On part de ton quotidien : les moments où tu débordes, les pensées qui tournent, les réactions que tu regrettes et ce qui se passe avec tes enfants. Accueillir ne veut pas dire tout accepter ni ne rien faire : cela permet d’arrêter la lutte pour choisir une réponse plus libre.
Quelle différence entre une séance et le Programme Enfin Moi ?
Une séance en cabinet à Landudec est un temps ponctuel et ciblé. Le Programme Enfin Moi est un accompagnement de trois mois en visio pour sortir durablement de la lutte intérieure, avec six séances individuelles, des temps de groupe et des ressources entre les séances.
Est-ce que ça remplace un suivi médical ou psychologique ?
Non. Les séances de guidance, soins énergétiques et accompagnements proposés relèvent du bien-être. Ils ne constituent ni un diagnostic ni un traitement, et ne remplacent jamais l'avis d'un professionnel de santé. Si tu es suivie, continue ton suivi.
Prête à commencer sans te forcer à changer ?
En 2 minutes et 12 questions, identifie ton profil de surcharge et reçois une première piste concrète. C’est gratuit, sans engagement, et tu peux t’arrêter là.